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21 de janeiro de 2021

Conheça os 10 passos para um alimentação saudável

Hoje vamos refletir hoje sobre as escolhas e o comportamento alimentar da sua família!! Você conhece o Guia Alimentar para a População Brasileira?  É um guia elaborado pelo Ministério da Saúde que serve de modelo e inspiração no mundo todo, porque ele aborda questões que influenciam diretamente o nosso comportamento alimentar, uma vez que tão […]
18 de janeiro de 2021

Quando dar açúcar para meu filho?

É muito comum ouvir a pergunta: Quando dar açúcar para meu filho? Principalmente quando seu bebê está na fase de introdução alimentar.  Familiares, amigos e até mesmo os pais consideram uma demonstração de carinho dar para os filhos alimentos ricos em açúcar!  Mas Nutri, quando dar açúcar para meu filho?? […]
14 de janeiro de 2021

Socorro! Meu filho só come quando está com o tablet ou assistindo TV!

Socorro! Meu filho só come quando está com o tablet ou assistindo TV! A criança faz cara feia para a comida e não abre a boca de jeito nenhum. Exceto quando os pais, aflitos e cansados de insistir, ligam a televisão ou o tablet, com desenhos que o […]
13 de janeiro de 2021

Quer ver seu filho comendo melhor e experimentando novos alimentos?

Quer ver seu filho comendo melhor e experimentando novos alimentos? Sente que não passa tanto tempo quanto gostaria brincando com seu filho? Que tal unir essas vontades? 🥄Vamos à cozinha! 👦🏻👧🏽A participação das crianças na preparação dos alimentos aumenta as chances delas experimentarem e conhecerem novos alimentos de […]
5 de janeiro de 2021

Você já forçou seu filho a comer?

Muitas mães tem a seguinte queixa:– Me sinto angustiada quando meu filho não come! Já tentei de tudo! Digo que fico triste quando ele não come, tento empurrar a colher em sua boca, insisto com historinhas, aviãozinho, e muitas vezes apelo para vídeos no celular ou a televisão. […]
18 de maio de 2018

Como iniciar a alimentação dos bebês?

O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o perfeito crescimento e desenvolvimento do bebê, por isso, deve ser oferecido como único alimento até os 6 meses de vida. Antes de completar seis meses, o bebê pode não possuir maturidade motora, neurológica e gastrointestinal para ingerir outros alimentos. […]
26 de abril de 2018

Intoxicação alimentar na criança: Como evitar?

Olá mamãe! Você conhece os sinais da intoxicação alimentar? Cuidado porque muitas vezes podem ser confundidos com sintomas de uma virose: Diarreia, vômito, barriga inchada, indisposição, dor abdominal e flatulência, às vezes pode também haver febre. Quando uma criança está com intoxicação alimentar, não há muito o que fazer […]
10 de abril de 2018

Mindful Eating tem impacto positivo no corpo e na mente da gestante!

O conceito do mindful eating surgiu por meio da prática do mindfulness, que consiste em estar presente e atento em tudo a sua volta para compreender a vida em sua totalidade. O mindful eating propõe uma relação mais saudável com a comida, desde seu preparo até a ingestão, […]
15 de março de 2018

Família que se alimenta unida, permanece unida!

Você com certeza já ouviu alguém falar que “Tal mãe, tal filho”. Essa frase significa que o comportamento da mãe (ou do pai) afeta profundamente no estilo de vida da criança. Isso pode ocorrer desde a forma como você fala, se veste, até o que come na frente de […]