Hoje vamos refletir hoje sobre as escolhas e o comportamento alimentar da sua família!! Você conhece o Guia Alimentar para a População Brasileira?  É um guia elaborado pelo Ministério da Saúde que serve de modelo e inspiração no mundo todo, porque ele aborda questões que influenciam diretamente o nosso comportamento alimentar, uma vez que tão […]

Socorro! Meu filho só come quando está com o tablet ou assistindo TV! A criança faz cara feia para a comida e não abre a boca de jeito nenhum. Exceto quando os pais, aflitos e cansados de insistir, ligam a televisão ou o tablet, com desenhos que o […]

O leite materno possui todos os nutrientes necessários para o perfeito crescimento e desenvolvimento do bebê, por isso, deve ser oferecido como único alimento até os 6 meses de vida. Antes de completar seis meses, o bebê pode não possuir maturidade motora, neurológica e gastrointestinal para ingerir outros alimentos. […]

Olá mamãe! Você conhece os sinais da intoxicação alimentar? Cuidado porque muitas vezes podem ser confundidos com sintomas de uma virose: Diarreia, vômito, barriga inchada, indisposição, dor abdominal e flatulência, às vezes pode também haver febre. Quando uma criança está com intoxicação alimentar, não há muito o que fazer […]

O conceito do mindful eating surgiu por meio da prática do mindfulness, que consiste em estar presente e atento em tudo a sua volta para compreender a vida em sua totalidade. O mindful eating propõe uma relação mais saudável com a comida, desde seu preparo até a ingestão, […]

Você com certeza já ouviu alguém falar que “Tal mãe, tal filho”. Essa frase significa que o comportamento da mãe (ou do pai) afeta profundamente no estilo de vida da criança. Isso pode ocorrer desde a forma como você fala, se veste, até o que come na frente de […]