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26 de janeiro de 2018

Benefícios do Mindful Eating para as crianças!

Como citei em publicações anteriores, trabalho com estratégias para mudanças do comportamento alimentar, e você deve estar pensando: Como essas técnicas podem ajudar na alimentação do meu filho? O que è  Durante os primeiros anos de vida, as crianças possuem a habilidade de comer quando estão com fome, […]
24 de janeiro de 2018

Volta às aulas! Como preparar a lancheira dos pequenos?

Mês de janeiro chegando ao final, mas ainda com gostinho de férias. Porém já temos que nos preparar pois será dada a largada da volta às aulas e precisamos pensar em como preparar a lancheira dos pequenos. Já consigo ver a correria ao organizar o material escolar, uniformes, […]
5 de janeiro de 2018

Seu filho come mal? Saiba o que fazer!

“Meu filho come mal! E agora?!” Esse é um dos grandes dilemas da vida das mamães e papais que vão ao meu consultório. Antes de tudo, é essencial se informar e agir com calma, para transformar a refeição da criança em um momento prazeroso e natural e tentar […]