26 de janeiro de 2018

Benefícios do Mindful Eating para as crianças!

Como citei em publicações anteriores, trabalho com estratégias para mudanças do comportamento alimentar, e você deve estar pensando: Como essas técnicas podem ajudar na alimentação do meu filho? Durante os primeiros anos de vida, as crianças possuem a habilidade de comer quando estão com fome, e parar quando […]
24 de janeiro de 2018

Volta às aulas! Como montar a lancheira do meu filho?

Mês de janeiro chegando ao final, mas ainda com gostinho de férias. Porém já temos que nos preparar pois será dada a largada da volta às aulas. Já consigo ver a correria ao organizar o material escolar, uniformes, verificar e auxiliar nos deveres de casa, e claro! a […]
5 de janeiro de 2018

Seu filho come mal? Saiba o que fazer!

“Meu filho come mal! E agora?!” Esse é um dos grandes dilemas da vida das mamães e papais que vão ao meu consultório. Antes de tudo, é essencial se informar e agir com calma, para transformar a refeição da criança em um momento prazeroso e natural. É importante […]